L'utilisation d'armes sollicite moins la force physique qu'en karaté. Toutefois, il faut avoir une bonne condition physique pour pratiquer le Kobudo. A ce sujet, un certificat médical récent d'aptitude est demandé en début de saison à chaque inscription.

1] Entretien de votre condition physique. Vous pouvez ainsi pratiquer :

- le jogging > permet de travailler son souffle et son endurance.
- le roller > plus souple dans sa pratique, apporte en plus l'équilibre.
- la natation > apporte calme et décontraction.

...et aussi :

- les exercices physiques pratiqués pour le karaté > apportent des "ingrédients" utiles pour le kobudo.

Série d'exercices physiques présentée dans la rubrique "Karaté > A travailler"

- les exercices traditionnels > nécessitent un matériel traditionnel spécifique (non détaillé ici).

2] Travail spécifique en kobudo.

- le travail effectué au Dojo. Les katas, hojoundos, applications peuvent être retravaillés chez soi si on dispose de suffisamment de place. (Attention ! les armes de kobudo sont considérées comme des armes de 3e catégorie. Elles ne peuvent donc pas être utilisées en extérieur).

- le travail d'une arme de prédilection. La répétition régulière de techniques effectuées avec son arme préférée aide à se l'approprier. A force de travail, son maniement pourrait devenir une seconde nature.

3] Aiguiser son observation.

... parce qu'une partie de l'apprentissage passe par l'observation.

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